Sesión 3 Tiros de balón desde diferentes distancias
DOCENTES: Laura Rivera Baena –Julián Fernando Londoño Suaza – Cristian Pérez Vélez
DOCENTES: Laura Rivera Baena –Julián Fernando Londoño Suaza – Cristian Pérez Vélez
→SUBTEMA:
Simulación de pases y chutes
INDICADOR DE DESEMPEÑO:
Descripción del encuentro:
PARTE INICIAL : 10minutos
se procederá a saludar a nuestros alumnos de manera respetuosa y cariñosa, luego una retro alimentación de la clase anterior, lo que nos permitirá entrar en contexto y familiarizarnos, también realizaremos una charla motivacional con respecto al tema a tratar que será conocer y ejecutar los diferentes tipos de tiros en el fútbol.
Calentamiento y estiramiento activo: se realizará un dictamen en el cual se ejecutarán 2 vueltas a la cancha lo que permitirá que los alumnos poco a poco vayan calentando las diferentes extremidades del cuerpo, luego haremos un breve estiramiento de manera dinámica lo cual ayudara a evitar una lesión a lo largo de la clase.
En el fútbol se pueden realizar tiros ya sea con el pie o con la cabeza, técnicamente conocidos.
Se simulará una situación real de juego, donde el alumno se enfrente con el portero en un duelo 1 vs 1, aquí podrá evidenciar los diferentes tipos de tiros.
Tiro de volea: muy importante tener en cuenta la caída y el punto de contacto de la pelota, que el cuerpo este ligeramente girado, los dedos del pie apretados, la respiración anaeróbica para generar más potencia, brazo estirados hacia atrás en el mismo lado del que se va a golpear el otro por delante de la cadera, golpeo con un recorrido paralelo al suelo.
Aquí se formará una fila con los alumnos, el primero de la fila sale a atacar, el profesor le lanzara el balón simulando un centro por la banda, el alumno deberá empalmar la pelota con el empeine de forma que el balón no tome otra dirección que no sea la arquería.
Saque de esquina: Se lleva a cabo cuando el balón sale por la línea de fondo tras tocar en algún jugador del equipo defensor.
Normalmente o se saca en corto para realizar jugada o se centra al área para que algún compañero pueda rematar.
No todo el mundo sabe que se puede marcar gol directamente desde el saque de esquina, a esta forma de marcar un gol se le llama gol olímpico.
Aquí simularemos dos situaciones, la primera será jugar en corto y crear un centro al área para ver la ejecución del alumno con respecto al gesto de centro al área. La segunda situación, constara que el profesor lance el balón de forma que el alumno pueda empalmar la cabeza sea con los pies o con la cabeza y trate de anotar al portero.
Lanzamiento de falta o tiro libre: Se realiza cuando el árbitro señala una infracción a alguno de los equipos. Estas pueden ser directas, cuando el jugador al lanzar puede meter gol directamente (barrera situada a 9,15 mts). O indirectas, en este caso para será necesario que otro jugador toque la pelota para meter gol.
PARTE INICIAL : 10minutos
se procederá a saludar a nuestros alumnos de manera respetuosa y cariñosa, luego una retro alimentación de la clase anterior, lo que nos permitirá entrar en contexto y familiarizarnos, también realizaremos una charla motivacional con respecto al tema a tratar que será conocer y ejecutar los diferentes tipos de tiros en el fútbol.
Calentamiento y estiramiento activo: se realizará un dictamen en el cual se ejecutarán 2 vueltas a la cancha lo que permitirá que los alumnos poco a poco vayan calentando las diferentes extremidades del cuerpo, luego haremos un breve estiramiento de manera dinámica lo cual ayudara a evitar una lesión a lo largo de la clase.
PARTE CENTRAL: 30 MINUTOS
Se hará la simulación de tipos de tiros con el pie de acuerdo con la situación de juego.
En el fútbol se pueden realizar tiros ya sea con el pie o con la cabeza, técnicamente conocidos.
Se simulará una situación real de juego, donde el alumno se enfrente con el portero en un duelo 1 vs 1, aquí podrá evidenciar los diferentes tipos de tiros.
Tiro de volea: muy importante tener en cuenta la caída y el punto de contacto de la pelota, que el cuerpo este ligeramente girado, los dedos del pie apretados, la respiración anaeróbica para generar más potencia, brazo estirados hacia atrás en el mismo lado del que se va a golpear el otro por delante de la cadera, golpeo con un recorrido paralelo al suelo.
Aquí se formará una fila con los alumnos, el primero de la fila sale a atacar, el profesor le lanzara el balón simulando un centro por la banda, el alumno deberá empalmar la pelota con el empeine de forma que el balón no tome otra dirección que no sea la arquería.
Saque de esquina: Se lleva a cabo cuando el balón sale por la línea de fondo tras tocar en algún jugador del equipo defensor.
Normalmente o se saca en corto para realizar jugada o se centra al área para que algún compañero pueda rematar.
No todo el mundo sabe que se puede marcar gol directamente desde el saque de esquina, a esta forma de marcar un gol se le llama gol olímpico.
Aquí simularemos dos situaciones, la primera será jugar en corto y crear un centro al área para ver la ejecución del alumno con respecto al gesto de centro al área. La segunda situación, constara que el profesor lance el balón de forma que el alumno pueda empalmar la cabeza sea con los pies o con la cabeza y trate de anotar al portero.
Lanzamiento de falta o tiro libre: Se realiza cuando el árbitro señala una infracción a alguno de los equipos. Estas pueden ser directas, cuando el jugador al lanzar puede meter gol directamente (barrera situada a 9,15 mts). O indirectas, en este caso para será necesario que otro jugador toque la pelota para meter gol.
PARTE FINAL :10 MINUTOS
Durante estos últimos minutos trataremos de ir
disminuyendo la intensidad de actividad física y realizaremos un breve
estiramiento para disponernos a terminar la sesión de clase , también haremos
un breve conversatorio donde estudiaremos los puntos a mejorar, se les
felicitara por su buena actitud y disposición durante la clase y se les dará a
conocer un poco de lo que se trabajara en la próxima sesión
para que se dispongan y lleguen un poco más familiarizados .
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